Mungkin saat ini fenomena bermain hp, smartphone, atau gadget apapun sebelum tidur adalah hal yang lumrah dan biasa. Hampir semua orang melakukannya. Sekedar mengetahui kabar teman-teman di dunia maya menjadi fenomena yang justru aneh jika tak dilakukan. Dunia seolah-olah sepi jika tanpa smartphone di sekitar kita sebelum tidur.
Padahal, efek dari bermain gadget sebelum tidur ternyata tak baik untuk otak dan tubuh. Otak akan mengirim sinyal pada tubuh agar tidak mengantuk dan terus terjaga hingga larut malam. Alhasil tidur pun tak lagi berkualitas dan berkuantitas. (via selipan)
Ini dia video yang menunjukkan efek negatif dari bernain gadget dan sebagainya sebelum tidur.
Demikian artikel tentang Main HP Sebelum Tidur? Ini Efek Sampingnya! ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Main HP Sebelum Tidur? Ini Efek Sampingnya! ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.
